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BODY-MIND Il corpo ed il respiro nello yoga ed il pilates
14 Novembre 2023 dalle 13:00 alle 14:30
TUTTI I MARTEDI’ A PARTIRE DAL 12 SETTEMBRE 2023
Lezioni studiate per unire i benefici del Pilates e dello Yoga, allo scopo di rinforzare e allungare il corpo, aumentando il livello di energia vitale mantenendo uno stato di rilassamento nel corpo e nella mente, per proseguire la giornata e la settimana senza accumulare stress e pesantezza dannosi alla nostra qualità di vita.
La prima prova è gratuita. La prenotazione è obbligatoria.
Il costo della lezione singola è di 16€. Si può fare l’abbonamento a 5 lezioni al costo di 65€.