Centro Olistico Lipomo

Con Alejandro Lima dal lago Atitlán in Guatemala, uno yoga basato su slow vinyasa, mindfulness, respiro e meditazione.

Lezioni studiate per unire i benefici del Pilates e dello Yoga, allo scopo di rinforzare e allungare il corpo, aumentando il livello di energia vitale mantenendo uno stato di rilassamento nel corpo e nella mente, per proseguire la giornata e la settimana senza accumulare stress e pesantezza dannosi alla nostra qualità di vita.

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